Warum smarte Regeneration deine Leistung pusht

Inhalte des Newsletters:

Der Newsletter von SPORTSTECH informiert über die Bedeutung der Regeneration für die Leistung im Sport. Er betont, dass Erholung genauso wichtig wie das Training selbst ist. Es wird auf die Active Recovery hingewiesen, die auf leichte Bewegung an Erholungstagen setzt, um den Körper zurück in Balance zu bringen. Eine Meta-Analyse von 99 Studien zu verschiedenen Erholungsmethoden wird vorgestellt, die zeigt, dass gezielte Erholungsmethoden die Leistung verbessern können und zu weniger Muskelkater führen. Verschiedene Recovery-Techniken wie Massage, Active Recovery und Mobility-Training werden diskutiert.

Produkte:

Im Newsletter werden zwei Produkte vorgestellt: VX350 für eine bessere Durchblutung nach harten Workouts mit Reflexzonenmassage und Wärmefunktion sowie sWalk Lite für mehr Bewegung am Ruhetag mit einer Geschwindigkeit von bis zu 6 km/h und 6% manueller Steigung. Zusätzlich wird die Sportstech Premium-Matte für Yoga und Mobility präsentiert, die rutschfest und stabil ist.

SPORTSTECH Store (sportstech.de):

SPORTSTECH ist bekannt als die Nr. 1 für herausragende Trainingsgeräte mit über 4 Millionen verkauften Produkten. Das Unternehmen besteht seit 14 Jahren und zeichnet sich durch Innovation und hochmoderne Technologie aus. Die Produkte werden in Deutschland entwickelt (Engineered in Germany) und versprechen hohe Qualität. Der Store bietet neben Trainingsgeräten auch Zubehör wie Yoga-Matten an, die rutschfest und stabil sind, um die Trainingsumgebung zu unterstützen.