Burnout vorbeugen - Newsletter-Inhalt im Detail

Der Newsletter thematisiert die wachsende Zahl von Menschen, die sich im Alltag dauerhaft erschöpft fühlen, angespannt sind oder innerlich getrieben wirken. Zwischen Terminen, Verpflichtungen und der ständigen Erreichbarkeit bleibt die eigene Erholung oft auf der Strecke. Daher wird betont, wie wichtig es ist, bewusst gegenzusteuern und regelmäßig Körper sowie Geist Auszeiten zu gönnen. Der Newsletter präsentiert verschiedene Produkte und Programme, die dabei helfen sollen, diesem Burnout entgegenzuwirken.

Produkte im Newsletter

1. DVD "Seelen-Gym TELE-GYM 55" mit Yvonne Haugg: Ein Bewegungsprogramm mit Meditationen, das zeigt, wie groß und klein Bewegungen am Körper positive Auswirkungen auf Gefühle und Psyche haben können. Jede Übungseinheit besteht aus Bewegung und Entspannung mit Meditation. Preis: DVD 19,90€ | USB-Stick 22,90€ | Streaming 17,90€

2. Buch "Bleib cool" von Dr. med. Claudia Croos-Müller: Ein Überlebensbuch für starke Nerven, das Mini-Übungen für Körper und Gehirn enthält, um Stresssituationen zu bewältigen. Preis: 10,00€

3. DVD "Yogaist Yoga gegen Burnout" mit Inga Jagadamba Stendel: Ein Übungsprogramm, das ein intensiveres Körperbewusstsein schafft, Stress abbaut, das Immunsystem stärkt und Gelassenheit fördert. Preis: 18,90€

4. CD "Neun geführte Achtsamkeits-Entspannung erleben" mit Christiane Wolff: Geführte Achtsamkeits- und Meditationsreisen zur ganzheitlichen Entspannung. Preis: 19,95€

Über den Shop (telegym.de)

Der Shop verfügt über eine Vielzahl an DVDs, Büchern, CDs und weiteren Produkten zum Thema Fitness & Gesundheit. Zusätzlich zu den genannten Produkten im Newsletter bietet der Online-Shop ein umfangreiches Sortiment zur Förderung von körperlichem und seelischem Wohlbefinden.

Die PSF Film + Video GmbH aus Tutzing, Bayern, versendet diesen Newsletter und betreibt den Online-Shop. Kunden können hier gezielt nach Produkten suchen, die sie bei der Prävention von Burnout unterstützen und dabei helfen, Körper und Geist in Balance zu halten.