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May 10, 2026 6:01 AM

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Rückenschmerzen lösen - Newsletter Analyse

Inhalt der Newsletter:

Der Newsletter von TELE-GYM informiert über die häufigen Ursachen von Rücken- und Nackenverspannungen, insbesondere bedingt durch langes Sitzen und einseitige Belastungen. Er gibt Tipps, wie gezielte Bewegung helfen kann, um Verspannungen zu lösen und die Haltung zu verbessern. Es werden verschiedene Programme und Produkte vorgestellt, die dabei unterstützen, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückengesundheit zu fördern.

Produkte im Newsletter:

- Streaming-Kurs "Rücken Fit mit TELE-GYM" für 26,90€ mit gezielten Übungen für Schultern, Nacken und Lendenwirbelsäule.
- Buch "Das Rückenbuch für Faule" von Ulrich Kuhnt für 15,00€ mit Tipps für Rückentraining und Vorbeugung von Rückenschmerzen.
- Video "Mein vitaler Rücken TELE-GYM 53" von Gabi Fastner für 19,90€ auf DVD oder 17,90€ als Streaming zur Stärkung und Entlastung des Rückens.
- Buch "Der kleine Rücken-Coach" von Volker Sutor und Tim Bumb für 17,00€ mit Übungen zur Linderung von unspezifischen Rückenschmerzen und individuellen Trainingsprogrammen.
- DVD "Starker Rücken mit Johanna Fellner" für 19,90€ oder 17,90€ als Streaming mit effektiven Übungen für einen starken und gesunden Rücken.

Über den Store (telegym.de):

Der Store telegym.de bietet eine Vielzahl von Produkten zur Förderung der Rückengesundheit und zum gezielten Training an. Neben DVDs, Büchern und Videos werden auch Kurse für ein ganzheitliches Rückentraining angeboten. Die Produkte werden von erfahrenen Fitness-Profis wie Gabi Fastner oder Johanna Fellner präsentiert und sollen dabei helfen, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken. Durch die Vielfalt an Produkten und Trainingsmöglichkeiten richtet sich der Store sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene im Bereich Rückentraining.

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